Todas deseamos tener una piel hermosa y saludable. Pero,
si queremos que la piel se vea de esta forma, entonces
tenemos que eliminar —o, en todo caso, disminuir en la
medida de lo posible— los hábitos que son perjudiciales
para la piel.
¿Qué hábitos son perjudiciales para la piel?
Conocer qué hábitos son perjudiciales para la piel te
ayudará a evitarlos o corregirlos, de manera que no afecten
de forma negativa la apariencia de tu piel y que esta pueda
mantenerse hermosa y saludable. Por eso hoy en Bellesa i
Ungles te contamos qué hábitos son perjudiciales para la
piel:
Exceso de maquillaje
El uso constante y cargado de maquillaje puede afectar de
forma negativa a la piel, puesto no deja respirar los poros,
provocando que estos terminen por taparse.
No es recomendable el uso diario del maquillaje, mucho
menos si se mantiene todo el día, puesto que puede tener
efectos negativos en la piel. Y, si es indispensable para ti, es
recomendable que busques opciones de productos de
maquillaje naturales y que no sea tan cargado. Solo con
maquillaje ligero es suficiente.
Deshidratación
El consumo constante de agua es necesario para
mantenerte hidratada y que tu piel siempre se vea hermosa
y saludable. Por eso es recomendable que bebas al menos
dos litros de agua al día, más si es posible.
Por otra parte, también vale la pena mantener hidratada la
piel con el uso de cremas hidratantes, luego de cada ducha
y antes de acostarte.
Cigarrillo
Además de todos los efectos negativos que puede tener la
nicotina en el cuerpo, incluida la propensión a distintos
tipos de cáncer, el consumo constante de cigarrillos
aumenta la producción de una enzima que daña el
colágeno, generando una apariencia más envejecida en la
piel. Es por esto que quienes fuman en cantidad suelen
aparentar más edad de la que tienen.
Por eso es importante que procures evitar, o al menos
reducir, el consumo de cigarrillos.
Tomar el sol
Aunque tomar el sol y broncearse puede darle a tu piel una
bonita apariencia, es importante que se tomen las
precauciones adecuadas al hacerlo. Recibir el sol
directamente, sin protección o recibirlo en las horas
centrales del día puede afectar de forma muy negativa tu
piel.
Mala alimentación
El consumo excesivo de grasas saturadas, carbohidratos
refinados y azúcares está directamente relacionado con el
acné y otros problemas de la piel.
La comida debe buscar alimentar nuestro cuerpo con los
nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento, y el
consumo excesivo de comida chatarra, bollería, entre otros,
puede ser perjudicial, tanto para la apariencia de la piel
como para la salud en general.
¿Cómo cuidar la piel?
Además de evitar estos hábitos que son perjudiciales para la
piel y mantener rutina rutina casera de skincare, es
recomendable que al menos una vez al mes te realices un
tratamiento de belleza de la mano de profesionales. De esta
forma, podrás cuidar tu piel de una forma más
especializada, haciendo que tenga una apariencia más
hermosa y saludable.
Para conocer nuestros tratamientos estéticos, puedes hacer
click aquí.
¡Evita los malos hábitos!
Es importante que evites los malos hábitos si quieres que tu
piel mantenga una apariencia saludable, y que no parezca
que has envejecido antes de tiempo. Esperamos que esta
breve pero informativa lista te ayude a eliminar estos malos
hábitos de tu vida.
