Seguramente has sentido la tentación de comerte las uñas o quizás tienes el “mal hábito” de comerlas todo el tiempo sin poder evitarlo. En Bellesa I Ungles te podemos ayudar a rescatar tus manos para darle salud y belleza. Cualquiera que sea tu caso debes saber todo sobre la onicofagia o el hábito de comerse las uñas.
Ciertamente muchas personas piensan que comerse las uñas es un hábito inofensivo, pero, la verdad es que esta práctica acarrea consecuencias importantes para la salud.
La tendencia se inicia en la infancia para luego desaparecer, sin embargo, en muchas personas, lejos de desaparecer se establece inconscientemente de manera adictiva y automática. En este punto la persona pierde el control sobre la actividad y la realiza sin darse cuenta.
Este hábito no sólo afecta el borde de la uña, sino que llega incluso a las cutículas y zonas carnosas de las uñas. Una vez allí provoca descamaciones e irritaciones de diversas naturaleza.
Consecuencias de comerse las uñas para la salud
Lesiones en las cutículas
Las cutículas se encargan de resguardar la uña y los tejidos que la rodean de traumatismos e infecciones. Cuando las cutículas desaparecen producto de la onicofagia estamos expuestos a virus, infecciones bacterianas y hongos.
Deformación de las uñas
Cuando la onicofagia llega a tocar la matriz de la uña causa daños irreversibles. El deterioro de la matriz provoca que las uñas crezcan de forma irregular, gruesas, rayadas y/o con estrías.
Onicotilomanía
La aparición de surcos y crestas transversas y paralelas. Se manifiesta con mayor frecuencia en pacientes que tienen la costumbre de retirar la cutícula hacia atrás en un dedo. Este ritual causa distrofia de la lámina ungueal a medida que crece.
Paroniquia o uñero
Infección que se forma en los tejidos de la piel que se encuentran en el borde de la uña. Se caracteriza por enrojecimiento, dolor e hinchazón del área, llegando incluso a contener pus. Se atribuye a la aparición de el Staphylococcus aureus o por los estreptococos y, con menos frecuencia, a las especies de Pseudomonas y Proteus.
Infecciones en los tendones de los dedos
Las heridas que ocasiona la onicofagia en las uñas pueden formar abscesos que se llegan a filtrar dentro de la cara palmar de los dedos. Si la infección no es tratada correctamente puede extenderse hasta los tendones, destruyéndolos.
Complicaciones dentales y de la articulación temporomandibular.
Provoca un desgaste prematuro del esmalte en los incisivos centrales superiores. Estudios arrojan la posibilidad de que exista una vinculación entre la onicofagia y algunos padecimientos odontológicos. Algunos serían: el ruido o salto articular, alteración de la dinámica mandibular, dolor articular y/o muscular espontáneo o a la palpación y cefaleas.
Una enfermedad mental
La onicofagia se encuentra reseñada en la Clasificación Internacional de las Enfermedades mentales como un trastorno obsesivo-compulsivo. La revista Redacción Médica (2004) presentó una reseña de los trastornos mentales asociados a la onicofagia. Están asociados con más frecuencia al hábito de morderse las uñas, en niños y adolescentes vistos en clínicas de salud mental, los siguientes:
- trastorno negativista desafiante (36%),
- ansiedad por separación (20%),
- trastorno por déficit de atención e hiperactividad (74%),
- enuresis (emisión involuntaria de orina) (15%),
- tics (12%) y
- trastorno obsesivo-compulsivo (11%).
Estrategias para controlar la onicofagia
- Asistir con regularidad a la manicura
- Cubrir las uñas con aceite de oliva
- Usar juguetes antiestrés que mantengan las manos ocupadas
- Vendar los dedos
- Usar guantes
- Aplicar técnicas de relajación
- Aprender a manejar las emociones
- Usar objetos para morder
Si sufres de onicofagia en Bellesa I Ungles te brindamos el apoyo y el asesoramiento necesario para reponer el equilibrio y la belleza en tus uñas.
